Echipamentul sportiv pe care îl porți în timpul antrenamentelor este aproape la fel de important ca sticla de apă pe care trebuie să o ai întotdeauna lângă tine. Hainele sport au funcții specializate în funcție de tipul activității, așa că este foarte important să porți outfit-ul adecvat activității pentru a avea un confort deplin în vederea obținerii celor mai bune performanțe. Vremea Dacă faci sport afară, ia în considerare, în primul rând vremea. Vara, hainele adecvate pot preveni afecțiunile cauzate de căldură, în timp ce iarna vei avea asigurat confortul termic necesar practicării sportului în deplină siguranță. Este bine de știut ca vara să porți haine ma largi, care lasă corpul să respire și în culori deschise pentru a nu atrage razele soarelui. Iarna, îmbrăcatul în straturi este secretul construirii unui echipament adecvat. Mișcarea Hainele largi îți vor oferi libertatea de mișcare de ai nevoie pentru a face corect exercițiile. Pe lângă lejeritate, ai grijă ca aceste haine să fie din materiale dedicate sportului. Încredere Hainele îți dau și un oarecare grad de încredere. Echipat corespunzător, te vei simți bine și în siguranță, astfel încât vai fi dispus să îți provoci limitele. Există studii care atestă faptul că felul în care te percepi în echipamentul sportiv se răsfrânge asupra rezultatelor. Încățămintea Pantofii sport sunt o parte esențială a echipamentului, dar pereche pe care o încalți ar trebui să fie construită specific pentru tipul activității pe care urmează să o practici. Astfel, pentru alergare, o activitate sportivă care supune încheieturile unei presiuni ridicate, sunt recomandați pantofi de alergare dedicați. Purtarea unui alți tip de pantof sport va periclita siguranța sportivului în timpul antrenamentului. Producătorii de echipament sportiv lucrează cu atleți profesioniști în diverse discipline pentru a identifica setul de caracteristici pe care trebuie să le îndeplinească un echipament complet care să ofere amatorilor plăcerea sportului, iar profesioniștilor plusul de susținere de care au nevoie pentru a face performanță.