Mergi la sală, te simți bine, ești în formă, dar a venit momentul să schimbi echipamentul, mai ales adidașii. Cum ai deja experiență în ale sportului, vrei o pereche complexă care să îți acopere nevoile pentru toate tipurile de exerciții, așa că, citește cu atenție în continuare. În funcție de tipul de exerciții, vezi ce caracteristici trebuie să aibă adidașii tăi. Ridicarea greutăților. Pentru acest tip de exerciții ai nevoie de stabilitate și aderență la sol, chiar dacă nu încarci foarte mult barele. În această situație adidașii de alergare se poate să nu fie tocmai potriviți. Nu au talpa destul de plată ceea ce ar putea dăuna stabilității în timpul exercițiilor cu greutăți. Pentru clase. În cazul în care urmezi clase de antrenamente cardio sau de forță, adaptează-ți pantofii sport. Mișcările impuse de un astfel de antrenament cer o talpă mai moale care să amortizeze șocurile pe care săriturile repetate le pot avea asupra gleznelor și asupra genunchilor. De asemenea, în partea din față, spațiul pentru degete ar trebui să fie mai generos pentru a oferi o libertate de mișcare deplină. Pentru banda de alergare. Dacă dedici o parte importantă din antrenamentul tău la sală benzii de alergare, atunci, adidașii pe care îi folosești în mod normal pentru jogging sunt perfecți. Adidașii de alergare sunt concepuți astfel încât să ofere aderență, stabilitate și protecție în timpul sesiunilor pe bandă, pe pistă sau pe aleile parcului. Adidașii pentru sală trebuie aleși în funcție de tipul de antrenament. Chiar dacă practici toate cele descrise mai sus, mergi pe o pereche de adidași potrivită pentru antrenamentul pe care îl practici cu preponderență. Adidașii sunt o parte foarte importantă e echipamentului, indiferent de sportul pe care îl practici. Studiază oferta și alege cu grijă. Dacă ai nelămuriri, întreabă un specialist. Poate chiar antrenorul de la sală îți poate oferi niște ponturi personalizate.

Articole Asemănătoare